Měl bych ne
remove exclude: array(0) { } CBD a hubnutí - CBDOO.fr
CBDOO k vašim službám

🔞 Neprodává se osobám mladším 18 let

🎃 -40% sleva s kódem HALLOWEED (na VŠECHNO kromě sprejů a žvýkaček) 🎃

Máte dotaz? +336 70 73 89 02

CBD a hubnutí

ženy, které hubnou

Podle WHO trpí 39 % dospělých na celém světě nadváhou a 13 % obezitou, což z nadváhy a obezity činí pátou nejčastější příčinu úmrtí na světě (spolu s cukrovkou, rakovinou a souběžnými srdečními problémy)[1].

 

Porozumění přibývání na váze

Přibývání na váze a metabolismus

Přibývání na váze souvisí s metabolismem, tedy se způsobem, jakým tělo spotřebovává energii prostřednictvím řady chemických reakcí v tělesných buňkách.

Věda rozlišuje mezi aktivním a bazálním metabolismem. Minimální energetická potřeba závisí na řadě faktorů: hmotnosti, výšce, pohlaví, věku a činnosti štítné žlázy. Obecně se pohybují v rozmezí 1200 až 2000 kalorií denně, které tělo získává z potravy a přeměňuje je na energii. Případný přebytek kalorií se ukládá a musí být odstraněn fyzickou aktivitou[2].

Správná strava a pohyb pomáhají udržovat zdravý metabolismus. V praxi se však metabolismus u jednotlivých jedinců liší, přičemž některé metabolismy potřebují ke svému fungování více nebo méně kalorií. Proto existuje určitá nerovnost, pokud jde o přibývání na váze. Takže zatímco někteří jedinci budou podléhat přísnému fyzickému a stravovacímu režimu, jiní budou moci jíst, co chtějí, aniž by přibrali 1 gram!

 

 

Můžete zhubnout s CBD?

Úloha endokanabinoidního systému

CBD je molekula získávaná z rostliny konopí vedle THC, ale nemá psychotropní účinky. CBD působí na endokanabinoidní systém. Tento systém se nachází u všech obratlovců (zkráceně SEC) a je tvořen receptory CB1 umístěnými v centrální nervové soustavě, receptory CB2 umístěnými ve zbytku těla a metabolickými enzymy.

Metabolické enzymy se podílejí na mnoha fyziologických funkcích organismu, zejména na ukládání energie a přenosu živin.

 

konopný list před plodinou konopí

 

Klinické studie

Úlohu CBD při hubnutí zkoumalo několik vědeckých studií:

První z nich je studie provedená v roce 2016 skupinou korejských výzkumníků z biotechnologického oddělení univerzity v Daegu[3], která dospěla k závěru, že CBD je slibnou molekulou pro prevenci obezity.

 

Existují dva typy tělesného tuku: bílý a hnědý:

 

  • Bílý tuk (více), který má tendenci narušovat náš metabolismus tím, že se hromadí. Bílá tuková tkáň je výsledkem ukládání nadbytečných kalorií.
  • Hnědé tuky, které pomáhají rychleji spalovat kalorie a vytvářejí teplo.

Aktivace těchto hnědých tuků pomáhá snižovat riziko obezity a cukrovky[4].

 

Údaje z této studie naznačují, že CBD hraje dvojí roli. Hraje regulační roli tím, že přeměňuje bílý tuk na hnědý tuk, a také stimuluje metabolismus k odbourávání lipidů.

 

 

V přehledu několika klinických studií CBD publikovaném v roce 2017[5] je zmíněna jedna klinická studie. Jednalo se o studii prováděnou na zvířatech po dobu 14 dnů s dávkou CBD 2,5 mg/kg a 5 mg/kg. Studie zjistila, že pokusné osoby zhubly, a co je důležitější, že jejich hladina cholesterolu klesla o 25 % (lidé s nadváhou mají v průměru vyšší hladinu cholesterolu než lidé s normální hmotností[6]).

 

 

Předchozí studie z roku 2008[7] se zabývala úlohou endokanabinoidního systému, zejména receptorů CB1 a CB2, v regulaci zánětu, kardiovaskulárního rizika a metabolismu. Ukázalo se, že EDC přirozeně stimuluje tyto receptory, a tedy i metabolismus, aby usnadnil trávení a spalování kalorií. Podobně několik studií spojuje obezitu s nadměrnou stimulací receptorů CB1, což způsobuje jejich šíření mimo centrální nervový systém do tukové tkáně, a ukazuje, že CBD by mohl blokovat enzymy, které tyto receptory CB1 aktivují[8].

 

Podobně se na přibývání na váze podílí oxidační stres (napadení buněčných složek zejména volnými radikály) a zánět (obezita je zánětlivé onemocnění). Podle studie z roku 2012[9] má CBD díky přímému vlivu na SEKK údajně příznivý vliv na snižování stresu a úzkosti i zánětu, a má tedy významný terapeutický přínos pro metabolismus[10].

 

žena používá konopný olej

 

Přejít do obchodu CBDOO

Jak užívat CBD olej

Jedním z nejúčinnějších způsobů užívání CBD je konzumace ve formě oleje. Stačí si dát několik kapek přímo pod jazyk na dobu asi 1 minuty.

 

Díky žlázám umístěným pod jazykem se rychle dostane do krevního oběhu a nakonec do endokanabinoidního systému. Přestože užívání CBD nemá žádné vedlejší účinky, doporučuje se začít s nízkou dávkou a poté v případě potřeby počet kapek zvýšit.

 

CBD ani žádný jiný doplněk či lék není lékem na obezitu. Nejsou náhradou zdravé stravy a pravidelného cvičení/sportu. Osoba, která užívá CBD jako součást svého plánu hubnutí, aniž by cvičila nebo se zdravě stravovala, nemusí zaznamenat žádný přínos.

Odkazy

Naše produkty CBD

Doporučujeme vám pokračovat ve čtení těchto článků.

    Amnesia Haze CBD je populární po celém světě a již mnoho let se těší velkému úspěchu. Tento převážně sativa hybridní konopný květ je oblíbený zejména u konzumentů konopí a je plný citrusových vůní a chutí. Je bohatá na CBD a vyniká svou silou a povzbuzujícími účinky. Zaměřte se na [...]

      Užívání CBD ve formě oleje je jedním z nejúčinnějších způsobů konzumace kanabidiolu. V lahvičce je velmi praktický a díky odměrné pipetě se snadno dávkuje. Navíc při sublingválním užívání, kdy se kapky umístí pod jazyk, se CBD rychle dostane do kontaktu s [...].

      CBD v kostce... Kanabidiol (CBD) je látka obsažená v konopí, ale na rozdíl od THC nemá psychoaktivní účinky. CBD interaguje s receptory CB1 a CB2 v mozku a také s anandamidem, neurotransmiterem známým také jako "molekula štěstí", a působí tak na zlepšení nálady.