CBDOO az Ön szolgálatában
Kérdése van? +336 70 73 89 02
🔞 18 éven aluliaknak nem adható el.
🎃 -40% kedvezmény a kóddal HALLOWEED (MINDENRE, kivéve a spray-ket és a gumicukrokat) 🎃
Kérdése van? +336 70 73 89 02
A WHO szerint világszerte a felnőttek 39%-a túlsúlyos és 13%-uk elhízott, így a túlsúly és az elhízás az ötödik vezető halálozási ok a világon (a cukorbetegség, a rák és a kísérő szívproblémák mellett)[1].
Súlygyarapodás és anyagcsere
A súlygyarapodás az anyagcseréhez kapcsolódik, vagyis ahhoz, ahogyan a szervezet a test sejtjeiben lejátszódó kémiai reakciók sorozatán keresztül energiát fogyaszt.
A tudomány különbséget tesz az aktív és az alapanyagcsere között. A minimális energiaszükséglet számos tényezőtől függ: testsúly, magasság, nem, életkor és pajzsmirigy-aktivitás. Általában napi 1200 és 2000 kalória közé esik, amelyet a táplálékból nyerünk, és a szervezet alakít át energiává. A felesleges kalória elraktározódik, és fizikai aktivitással kell kiüríteni[2].
A helyes táplálkozás és a testmozgás segít fenntartani az egészséges anyagcserét. A gyakorlatban azonban az anyagcsere egyénenként eltérő, egyes anyagcserék több vagy kevesebb kalóriát fogyasztanak a működéshez. Így van egy bizonyos egyenlőtlenség, amikor a súlygyarapodásról van szó. Tehát, míg egyesek szigorú fizikai és étrendi rendszert fognak követni, addig mások azt ehetnek, amit akarnak, anélkül, hogy 1 grammot is híznának!
Az endokannabinoid rendszer szerepe
A CBD a THC mellett a kender növényből származó molekula, de nincs pszichotróp hatása. A CBD az endokannabinoid rendszerre hat. Ez a rendszer minden gerincesben megtalálható (röviden SEC), és a központi idegrendszerben található CB1 receptorokból, a test többi részén található CB2 receptorokból és metabolikus enzimekből áll.
Az anyagcsere-enzimek a szervezet számos élettani funkciójában, különösen az energiatárolásban és a tápanyagszállításban játszanak szerepet.
Számos tudományos tanulmány vizsgálta a CBD szerepét a fogyásban:
Az első a Daegu Egyetem Biotechnológiai Tanszékének egy koreai kutatócsoportja által 2016-ban végzett tanulmány[3], amely arra a következtetésre jutott, hogy a CBD ígéretes molekula az elhízás megelőzésére.
Kétféle testzsír létezik: fehér és barna:
Ezeknek a barna zsíroknak az aktiválása segít csökkenteni az elhízás és a cukorbetegség kockázatát[4].
A tanulmányból származó adatok arra utalnak, hogy a CBD kettős szerepet játszik. Egyrészt szabályozó szerepet játszik azáltal, hogy a fehér zsírt barna zsírrá alakítja át, másrészt serkenti az anyagcserét a lipidek lebontására.
A CBD-vel kapcsolatos számos klinikai vizsgálat 2017-ben közzétett áttekintése[5] egy klinikai vizsgálatot említ. Ez egy 14 napig tartó, állatokon végzett vizsgálat volt, 2,5mg/kg és 5mg/kg CBD-adagolással. A vizsgálat megállapította, hogy az alanyok lefogytak , és ami még fontosabb, hogy a koleszterinszintjük 25%-kal csökkent (a túlsúlyos emberek koleszterinszintje átlagosan magasabb, mint a normál testsúlyúaké[6]).
Egy korábbi, 2008-as tanulmány[7] az endokannabinoid rendszer, különösen a CB1 és CB2 receptorok szerepét vizsgálta a gyulladás, a szív- és érrendszeri kockázat és az anyagcsere szabályozásában. Kimutatták, hogy az EDC természetes módon stimulálja ezeket a receptorokat, és ezáltal az anyagcserét, hogy elősegítse az emésztést és a kalóriaégetést. Hasonlóképpen, számos tanulmány az elhízást a CB1 receptorok túlstimulációjával hozza összefüggésbe, ami miatt azok a központi idegrendszeren kívülre, a zsírszövetbe terjednek, és azt mutatják, hogy a CBD blokkolhatja azokat az enzimeket, amelyek aktiválják ezeket a CB1 receptorokat[8].
Hasonlóképpen, az oxidatív stressz (a sejtek alkotóelemeit ért támadás, különösen a szabad gyökök által) és a gyulladás (az elhízás gyulladásos betegség) is szerepet játszik a súlygyarapodásban. Egy 2012-es tanulmány[9] szerint a CBD a SEC-re gyakorolt közvetlen hatása révén a stressz és a szorongás, valamint a gyulladás csökkentésére is jótékony hatással van, ezért jelentős terápiás előnyei vannak az anyagcserére[10].
A CBD egyik leghatékonyabb módja a CBD olaj formájában történő fogyasztása. Egyszerűen helyezzen néhány cseppet közvetlenül a nyelv alá körülbelül 1 percre.
A nyelv alatt található mirigyek lehetővé teszik, hogy gyorsan bejusson a véráramba és végső soron az endokannabinoid rendszerbe. Bár a CBD szedésének nincsenek mellékhatásai, célszerű alacsony adaggal kezdeni, majd szükség esetén növelni a cseppek számát.
A CBD, vagy bármely más kiegészítő vagy gyógyszer, nem az elhízás kezelésére szolgál. Nem helyettesítik az egészséges étrendet és a rendszeres testmozgást/sportot. Aki a CBD-t a fogyókúrás terv részeként szedi, anélkül, hogy sportolna vagy egészségesen táplálkozna, nem biztos, hogy látja ennek hasznát.
A szociális szorongásos zavar bárkit érinthet. A jelenségnek számos megnyilvánulási formája van. Ezek közé tartozik például a mások általi megítéléstől vagy elutasítástól való félelem. A szorongás által kiváltott félelem egyeseket arra késztethet, hogy bizonyos mindennapi helyzetek elkerülése érdekében magukba zárkózzanak. A szociális szorongás [...]
Mi az ekcéma? Az ekcéma krónikus gyulladásos bőrbetegség. Nem fertőző. Az ekcéma okától függően többféle formája létezik: Az ekcéma formái Atópiás ekcéma: ez az ekcéma leggyakoribb formája, az iparosodott országokban a gyermekek 20%-át érinti. Gyakran genetikai eredetű [...].
Mi az ADHD? Az ADHD a figyelemhiányos zavarra utal, hiperaktivitással vagy anélkül. Az ADHD rövidítéssel is ismert: Attention Deficit Hyperactivity Disorder (figyelemhiányos hiperaktivitási zavar). Ez egy neurológiai állapot, amely a következőkben nyilvánul meg: figyelmetlenség: nehézségek a koncentrálásban, a figyelemben, [...] - figyelmetlenség: nehézségek a [...].
