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Definition : Angst ist eine oft als unangenehm empfundene Emotion, die der mehr oder weniger bewussten Erwartung einer bevorstehenden Gefahr oder eines bevorstehenden Problems entspricht[1].
Zunächst einmal kann Angst als normal bezeichnet werden, wenn der Betroffene sie erträgt und sie das tägliche Leben nicht beeinflusst.
Wenn dies nicht der Fall ist, spricht man von einer Angststörung, d. h. einer Emotion, die sich in einem Gefühl der Unsicherheit vor einer unbestimmten Gefahr äußert und sogar zu einem Dauerzustand werden kann.
Angst kann zu einem echten Leiden werden, das sich vor allem in Panikattacken äußert. Sie wird oft von depressiven Verstimmungen oder verschiedenen Abhängigkeiten (Alkohol, Tabak, Glücksspiel usw.) begleitet.
Angst kann mit neurotischen (Phobien, Obsessionen, Hysterie), psychotischen (Schizophrenie: Wahnvorstellungen, Halluzinationen, unorganisierte Sprache) oder hypochondrischen (Angst vor der eigenen Gesundheit) Zuständen einhergehen.
Allgemein werden drei Arten von Angststörungen unterschieden:
Wenn der Patient den Dialog sucht, kann eine Psychotherapie interessant sein. Entspannungsübungen sind bei generalisierter, sogenannter permanenter Angst wirksam.
Je nach Fall werden unterschiedliche medikamentöse Behandlungen verschrieben, die von Antidepressiva (Prozac, Deroxat) bis hin zu Benzodiazepinen (Xanax, Lexomil...) reichen.
In diesem Zusammenhang weist eine amerikanische Studie an Makaken[2] auf die Tatsache hin, dass bestimmte Neuronen bei Angststimulationen aktiv werden. Diese Neuronen befinden sich im anterioren cingulären Cortex, einem Bereich, der für Angststörungen bekannt ist. Die klassischen Behandlungsmethoden, die davon ausgehen, dass dieser Bereich unter einer schlechten Neurotransmitterregulation leidet, zielen auf diese Neurotransmitter ab, was zu einem hohen Abhängigkeitsrisiko führt.
Auch Benzodiazepine werden in kurzen Perioden eingenommen, um eine Abhängigkeit zu vermeiden.[3].
CBD ist eines der vielen Moleküle, die in der Hanfpflanze (Cannabis sativa L) neben THC* vorkommen, das für seine psychotrope Wirkung bekannt ist. CBD hat diese Eigenschaft nicht, wirkt aber auf die Rezeptoren im Gehirn, insbesondere auf die Rezeptoren 5-HT1A, GPR55 und CB1/CB2. Eine brasilianische klinische Studie aus dem Jahr 2008[4] zeigt, dass die 5-HT1A- oder Serotoninrezeptoren eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Angstzuständen spielen. CBD stimuliert direkt diese Rezeptoren und damit die Wirkung von Serotonin auf die Stimmung und das Gefühl der Entspannung. Wenn nämlich Angstzustände auftreten und konstant anhalten, kann dies auf eine Fehlfunktion dieses 5-HT1A-Rezeptors zurückzuführen sein, und CBD kann dessen Funktion regulieren.
* Die EU-Vorschriften schreiben einen THC-Gehalt von unter 0,2% vor.
Laut einer 2013 in Großbritannien durchgeführten Studie[5] reagierten von 47 Personen, die einem Angstreiz ausgesetzt waren, diejenigen unter ihnen, die CBD eingenommen hatten, besser und spürten, dass die Angststörung verschwand.
Eine Forschergruppe der Washington State University[6] kommt ebenfalls zu dem Schluss, dass die Einnahme von CBD zu einer deutlichen Verbesserung der Stimmung und einer Verringerung von Depressionen führt.
Eine 2019 im Journal Permanente veröffentlichte Studie untersuchte die Wechselwirkung von CBD mit Angstzuständen und Schlaf[7] . So reagierten von 72 Patienten mit Angststörungen 52 Individuen positiv auf die einmonatige Einnahme von CBD, indem sie eine Verringerung ihrer Störung feststellten.
Darüber hinaus kommt eine amerikanische Studie aus dem Jahr 2015[8] ebenfalls zu dem Schluss, dass Angstzustände reduziert werden, während sie gleichzeitig zu weiteren Studien in dieser Richtung ermutigt.
Die zahlreichen bereits durchgeführten oder noch laufenden Studien, die die Wirkung von CBD auf das Nervensystem messen, lassen auf eine eindeutig positive Wechselwirkung zwischen dem Molekül und der Neurobiologie des Gehirns schließen. Durch die Beeinflussung des Serotoninspiegels (5-HT1A-Rezeptor) und des Endocannabinoidsystems soll CBD Stress, Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen, die durch eine Fehlfunktion des Nervensystems verursacht werden, entgegenwirken.
CBD muss im Gegensatz zu anderen Medikamenten nicht täglich eingenommen werden, um Angst zu lindern, sondern nur in Momenten anhaltender Störung.[9] In einer Studie aus dem Jahr 2018 erhielten Probanden CBD, bevor sie sich einem simulierten Test zum öffentlichen Sprechen unterziehen mussten. Die Forscher fanden heraus, dass eine orale Dosis von 300 mg, die 90 Minuten vor dem Test verabreicht wurde, ausreichte, um die Angst der Sprecher deutlich zu reduzieren.
Einige Ärzte und Experten, die ihren Patienten CBD verabreichen, betonen den individuellen Charakter der Einnahme, da jeder die richtige persönliche Balance für sich selbst finden muss.
CBD hat nur sehr wenige Nebenwirkungen, hauptsächlich Schläfrigkeit, in diesem Fall genügt es, die Dosis zu reduzieren[10].
Es muss daher bei jedem Einzelnen durch die schrittweise Methode bis zur Linderung getestet werden.
Eine der besten Möglichkeiten, Cannabidiol einzunehmen, ist die Einnahme in Form von Öl. CBD-Öl erweist sich als sehr praktisch in der Einnahme und ermöglicht dank seiner Pipette eine genaue Dosierung.
Es genügt also, einige Kostproben direkt unter die Zunge zu nehmen. Die Aufnahme erfolgt dann schnell und effektiv. Wir erinnern Sie daran, mit der niedrigsten CBD-Dosis zu beginnen und dann die Dosis schrittweise zu erhöhen, bis Sie sich besser fühlen.
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